A propos

Bénédicte Engelhard

Diététicienne Nutritionniste Diplômée d’Etat

Je suis Bénédicte, Diététicienne-Nutritionniste Diplômée d’État et passionnée par la cuisine et l’alimentation depuis toujours. Mon approche de la nutrition est à la fois préventive et curative, avec un objectif clair : vous aider à retrouver une relation saine et sereine avec l’alimentation, sans frustrations ni contraintes.

Mon parcours personnel m’a amenée à développer une sensibilité particulière à certaines problématiques alimentaires, et c’est avec cette expérience enrichissante que je vous accompagne aujourd’hui. Ayant traversé des défis qui ont façonné ma vision de la nutrition, j’ai choisi de me former à la diététique pour offrir un accompagnement bienveillant, profondément humain et adapté à chacun. Cette démarche me permet d’avoir une compréhension unique de certaines difficultés, et de proposer des solutions réalistes et durables.

Je crois fermement que chaque personne est unique, c’est pourquoi je prends en compte non seulement votre état de santé, mais aussi vos habitudes de vie, vos goûts, et votre bien-être global. Plutôt qu’un simple régime, je vous propose une nouvelle manière d’aborder l’alimentation, basée sur le plaisir et la simplicité, en phase avec vos besoins et vos envies.

Mon accompagnement repose sur une approche globale, où l’écoute et l’individualisation sont primordiales. Mon but est de vous donner les clés pour que l’alimentation devienne à nouveau un plaisir, tout en optimisant votre état nutritionnel, votre santé et votre vitalité.

Passionnée par mon métier, je m’engage également dans une démarche de formation continue. Participer à des congrès et me former régulièrement me permet de rester à la pointe des connaissances en nutrition et d’intégrer de nouvelles pratiques dans mes accompagnements.

Enfin, toujours dans l’optique d’enrichir ma pratique et d’offrir des solutions thérapeutiques diversifiées, je me forme actuellement à l’hypnose Ericksonienne, une approche complémentaire à la diététique qui permet de mieux appréhender certains blocages émotionnels et comportementaux.

FORMATION :

– BTS Diététique – SUP4S

– Formation Normandie Pédiatrie Obésité

– Praticienne en Hypnose Ericksonienne – Ressources In Situ (2021-2022)

– Alimentations thérapeutiques et cancer – Eduform

– Endométriose, accompagnement nutritionnel (MC Baraut Formations nutrition )

– Ménopause et péri-ménopause (MC Baraut Formations nutrition) 

– Perturbateurs endocriniens

MEMBRE DE : 

– AFDN (Association Française des diététiciens Nutritionnistes)

– SFNCM (Société Française de Nutrition Clinique et Métabolique)

– Gyn&diets

– Normandie Pédiatrie Obésité

– Onconormandie

– Oncodiet

Je suis enregistrée auprès de l’ARS en tant que professionnel de santé au répertoire
Rpps 10007508350.

Ma démarche

PAS DE FRUSTRATION

La diététique ne doit pas, contrairement aux idées reçues véhiculées par les médias, être synonyme de restriction, de frustration, et donc d’échec. L’alimentation est, depuis des millénaires, un art de vivre. C’est un marqueur social important
synonyme de partage, de convivialité, de respect ou d’amour. Manger doit rester
un plaisir !